moffast
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
7775.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
8Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
351 kcalKalorien | ![]() |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Knäböj + finnen Stångrodd + liggande hantelpress Rygglyft + hängande fällkniv Bicepscurl m z-stång + liggande tricepspress m z-stång | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 351 kcal









