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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Dienstag, 8. Oktober 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendla Export
Time
 00:27:49Dauer (min.sek)
Distance
 5.40 kmStrecke
Gauge
 11.65 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 382 kcalKalorien
Score
 2554Score
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Till jobbet från Gullmarsplan
Added 361 Vor Wochen
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162 Revive male 7/10 Export
Time
 00:47:55Dauer (min.sek)
Weight
 2688.0 kgGesamtgewicht
List
 3Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 268 kcalKalorien
Score
 1888Score

Trained muscle groups

Zurück, Beine, Andere
Revive male 7/10 Axelrehab E2m x8 2 Knäböj 80kg 2 Chins 16kg Sen fick vi larm.
Added 361 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 650 kcal