moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 18. Oktober 2019 |
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01:01:48Dauer (min.sek) |  |
8595.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
346 kcalKalorien |  |
2441Score |
Trained muscle groups
Zurück, Bizeps| Rygg och Biceps Marklyft 15x3 - 70kg (+5kg) Stångcurl 15x3 - 17kg (+5kg) Stångrodd 15x3 - 30kg (+5kg) Hammarcurl 15x3 - 6kg (+1kg) Rygglyft 15x3 - Utan vikt (+5kg) | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 346 kcal
