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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 15. Dezember 2019 |
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01:37:51Dauer (min.sek) |  |
5862.5 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
549 kcalKalorien |  |
3872Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| Ben Frontböj 5x5 - 70kg (+2.5) Good mornings 5x5 - 45kg (+2.5) Sittande vadhävning 5x5 - 50kg (+2.5) Utfall bakåt med hantlar 5x3 - 22.5kg (+ 2.5) | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 549 kcal
