moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 28. Dezember 2019 |
   |
 |
01:04:39Dauer (min.sek) |  |
0.14 kmStrecke |  |
0.13 km/hGeschwindigkeit | |
461:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
694 kcalKalorien |  |
4894Score |
| 4-4 på ÖM. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:44:03Dauer (min.sek) |  |
2320.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
248 kcalKalorien | |
1054Score |
Trained muscle groups
Andere, Schultern| Efter innebandyn. Något sliten. 2x7 rep frivändning 60kg 10x5 rep Kb-svingar 24kg | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 942 kcal
