Get the app Contact Login Create account

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Mittwoch, 1. Januar 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

3-3

Export

Time

00:56:59Dauer (min.sek)

Distance

1.34 kmStrecke

Gauge

1.41 km/hGeschwindigkeit

Gauge

42:31 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

629 kcalKalorien

Score

4301Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7CdiJyhkmBSKLXOSJc%40Ed%40MWPB%40d%40OO%3Fb%40P%3F%40pA%3Fi%40M_%40EgA%40d%40H%5DPIQKLX%3Ff%40K%5BPAAa%40MVQOPAC%60%40D_%40MUE%60%40JYPFONSBb%40%40H%5CSEEa%40PPBd%40MSPFM%5BQIPEJZKXO_ALUFb%40PAc%40%5EMWPMH%5ECc%40N%7E%40Ag%40NLOVQGI%5BLRLWBb%40JVSkASDF_%40LbAGa%40QCPLB%60%40KWPCH%5CMWBa%40QAH%5CDe%40Ed%40RLOFDb%40Ba%40_%40a%40r%40h%40QGAg%40I%5DPBBd%40QLI%5DLXSCRSQRLYFd%40QDG_%40PJKWH%5EQ%3F%60%40%5EKoA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

3-3 på ÖM.

0 0	Added 349 Vor Wochen

Suunto_grey_20px

Show workout details Next

Next

162

Hamplan

Export

Time

00:19:01Dauer (min.sek)

Weight

10500.0 kgGesamtgewicht

List

4Übungen

Intensity

NormalIntensität

Kcal

110 kcalKalorien

Score

455Score

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Brustkorb, Beine

Efter innebandy. På tid: 15 min 50 reps Pull-ups 50 reps Pushups 50 reps Situps 50 reps Benböj

0 0	Added 349 Vor Wochen

Suunto_grey_20px

Show workout details Next

Next

Gewicht, 70.1 kg

Gauge

70.1 kgGewicht

Change

2.1 kgChange

Bmi

25.44BMI

10.30

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 739 kcal