moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 25. Januar 2020 |
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01:14:24Dauer (min.sek) |  |
12320.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen |  |
NormalIntensität |  |
431 kcalKalorien |  |
2948Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Andere| PJ.com 200108 (blev avbruten och borta på larm i 45min mellan 20 och 15 repparen i core) Warm-up • 100 Single Unders • 50 Double Unders • 10 Triple Unders (kan inte) 3 rounds: • 3 Burpee Pull-ups • 10 Jumping Jacks 3 rounds: • 30 sec Pig... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 431 kcal
