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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 6. März 2020 |
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00:41:14Dauer (min.sek) |  |
405.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
239 kcalKalorien |  |
985Score |
Trained muscle groups
Beine, Andere| PJ.com 200204 - Kändes sisådär i ryggen, kan ha berott på innebandy. (4) Warm-up • Tabata Air Bike 43cal 2 rounds: • 30 sec Pec Stretch w/ Band Right • 30 sec Pec Stretch w/ Band Left • 30 sec Couch Stretch Right • 30 sec Couch Stretch Left ... | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
500 kcalKalorien | |
3420Score |
| 3-3 på ÖM. Vinst. Kändes så där också, inte fullt motiverad. (4) | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 739 kcal
