moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 8. August 2020 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
380 kcalKalorien |  |
2600Score |
| Vid Kampementsbadet. 4-3. Vinst. Lite känningar i armen sedan igår, men bra i stort. (7) | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:17:22Dauer (min.sek) |  |
10030.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
NormalIntensität | |
448 kcalKalorien | |
3066Score |
Trained muscle groups
Zurück, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| Grizz_phys - Pakistan - 31.36 Avslutade med axelrehab. Bra flyt känns som jag börjar kunna hålla ut längre utan att behöva vila så mycket mellan övningarna. (8) 4 varv av: 31.36 5 Pull-ups 5 Devils press 15kg 20 Benböj 10 Burpees 800m Löpband ... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 828 kcal
