moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 4. September 2020 |
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01:31:42Dauer (min.sek) |  |
13581.5 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität |  |
531 kcalKalorien |  |
3630Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Helkroppspass i superset. Marklyft Bänkpress / Sittande rodd Liggande bencurl / Benspark Militärpress / Latsdrag Omvända crunsches i cc / Rygglyft Hantelcurl / Pushdown i cc | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 531 kcal
