moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 26. Oktober 2020 |
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01:16:00Dauer (min.sek) |  |
8059.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
441 kcalKalorien |  |
3017Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Trizeps| Bänkpress 5x5 Pull-ups 4x10 Lutande hantelpress 3x10 Stångrodd 4x10 Kickbacks 3x10 Hantelcurl 3x10 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 441 kcal
