moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 27. Oktober 2020 |
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01:23:00Dauer (min.sek) |  |
12376.5 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
482 kcalKalorien |  |
3295Score |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| Knäböj 5x5 Rumänska marklyft 4x10 Benspark 3x10 Bencurl 3x10 Hängande benlyft 3x12 Sittande vadpress 3x10 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 482 kcal
