moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 30. Oktober 2020 |
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01:09:00Dauer (min.sek) |  |
7390.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
400 kcalKalorien |  |
2739Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Militärpress 5x5 Latsdrag 4x10 Dips 3x10 Hantelrodd 3x10 Pushdown 3x10 Stångcurl 3x10 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 400 kcal
