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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 11. Februar 2021 |
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01:17:29Dauer (min.sek) |  |
16520.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
491 kcalKalorien |  |
3069Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Helkroppspass Benpress Liggande hantelpress Pullups Rumänska marklyft Sittande hantelpress Sittande rodd m t-bar Maghjul | ||
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00:06:30Dauer (min.sek) |  |
0.65 kmStrecke | |
64 kcalKalorien | |
425Score |
Performed activities
Stak-maskin| Tabata intervaller i ski ergen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 555 kcal
