moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 21. Januar 2023 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
14650.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
528 kcalKalorien |  |
1985Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Beine, Andere| Grizz_phys - 260322 - 15.20 25 push-ups 50 sit-ups 75 benböj 1k löpband - 5.00 min 75 benböj 50 sit-ups 25 push-ups Avslutade med att gå på rullbandet med 14% lutning, först 5.6 i 6 min sedan 5.0 i 6 min sedan 4.5 i 6 min. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 528 kcal
