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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Dienstag, 18. April 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendla Export
Time
 00:29:09Dauer (min.sek)
Distance
 5.32 kmStrecke
Gauge
 10.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 365 kcalKalorien
Score
 2703Score
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Till ÖM från gullmars på morgonen.
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95 Underkropp 2
Time
 00:33:04Dauer (min.sek)
Weight
 11887.5 kgGesamtgewicht
List
 3Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 175 kcalKalorien
Score
 1311Score

Trained muscle groups

Kälber, Beine
Underkroppspass 2 på ÖM. Blev bara tre övningar pga läkarundersökningar och larm.
Added 172 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 540 kcal