moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 9. Oktober 2023 |
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01:27:08Dauer (min.sek) |  |
1260.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
790 kcalKalorien |  |
3457Score |
Trained muscle groups
Beine, Andere| Ski erg 40s/20s x 4 Bulgariska split böj 2x12.5kg 3set Sido utfall 5set Step up 5set AMRAP 7.30x4 - 2 min vila mellan Ski erg 8 cal löpband 100m | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 790 kcal
