moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 10. Oktober 2023 |
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01:16:04Dauer (min.sek) |  |
1540.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
705 kcalKalorien |  |
3019Score |
Trained muscle groups
Zurück, Andere, Trizeps| Roddmaskin 45s/15s x4 Negativa dips 5sets Marklyft 7 sets Intervaller 8 varv 2 min vila sen 8 varv av 1 min Shuttle run 1 min Ski erg | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 705 kcal
