NiclasOhlsson 
Übungstagebuch
Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden| Sonntag, 4. November 2018 |
   |
 |
00:32:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
11.25 km/hGeschwindigkeit | |
05:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
422 kcalKalorien |  |
2973Score |
| Löpning ner till Brandstationsbron (ca 1.2km ~7min), väntade på ev sällskap, sprang sedan till Gumpekulla, runt och bort till slussarna och sedan hem förbi Ica (4.8km=25min). Lite förkylning i kroppen så försökte mest skönspringa med lite fart, vilke... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 422 kcal
