peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Donnerstag, 25. Juni 2009 |
   |
 |
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
420 kcalKalorien |
| Körde en PowerYoga från Youtube, riktigt jobbigt pass, hade glömt att Yoga kan vara så jobbigt OCH hur kass man är på det. Kommer definitivt att köra detta igen. http://www.youtube.com/watch?v=yf1MtRZx_J4&feature=channel | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
900 kcalKalorien |
| SJJ på Nacka Dojo. Det var jag, Ernst +100kg svart, Kari ca 80kg orange och Per 75kg vitt (och satans stark). Värmde upp med att trä armar och lite grepprandori. Körde sedan enbart O-goshi samt en variant/försvar på denna där man sätter benet bakom m... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1320 kcal
