Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
49441

peakXp Link Übungstagebuch

ManCarl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden
Mittwoch, 8. Juli 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
87 Kettelbells
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 370 kcalKalorien
Körde en riktigt skön uppvärmning med först lite JM och sen med den lättare KB'n som tog 24 min. Körde sedan 3 x 10 enhandsswings (båda armarna), 3 x 10 cleans (båda armarna) och 3 x 10 press (båda armarna) med den tyngre KB'n
Added 899 Vor Wochen
Show workout detailsNext
80
 Maße
Messpunkt Maße Kommentar
Body measure - Upper arm, right 31.00 cm
Body measure - Upper arm, left 32.00 cm
Body measure - Shoulder, right 43.00 cm
Body measure - Shoulder, left 43.50 cm
Body measure - Chest 91.00 cm
Body measure - Hips 87.00 cm
Body measure - Neck 39.00 cm
Body measure - Wrist, right 16.50 cm
Body measure - Wrist, left 16.50 cm
Body measure - Thigh, right 51.50 cm
Body measure - Thigh, left 53.50 cm
Body measure - Waist, narrow 86.50 cm
Body measure - Butt 97.00 cm
Body measure - Under arm, right 26.50 cm
Body measure - Under arm, left 26.00 cm
Body measure - Calve, right 35.00 cm
Body measure - Calve, left 35.00 cm alla mått på tjockaste stället
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 370 kcal