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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Sonntag, 26. Juli 2009 |
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00:52:29Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
11.43 km/hGeschwindigkeit | |
05:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
710 kcalKalorien |
| 2 x 5 km i Johannesdalskogen. Började i uppvärmningstempo i 10 mn och satte sen "fart". Ingen lysande tid precis, men den ska förbättras! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 710 kcal
