peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Freitag, 21. August 2009 |
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01:12:00Dauer (min.sek) |  |
6520.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
418 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern| Körde genom de fyra övningarna först 3x8 ett varv, sen ett nytt varv på 2x8, ganska skönt faktiskt. Varvade ner med 6 min crosstrainer på lv6 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 418 kcal
