peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Sonntag, 6. September 2009 |
   |
 |
00:49:31Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
12.12 km/hGeschwindigkeit | |
04:57 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
670 kcalKalorien |
| På IP 400 m-varven. Vindstilla och ca 15 grader varmt. Böt håll efter 13 varv, böt igen på sista och "maxade" | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
741 kcalKalorien |
| Power-Yoga. Börjar inse att det här är veckans viktigaste pass :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1411 kcal
