Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
49441

peakXp Link Übungstagebuch

ManCarl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden
Sonntag, 7. Februar 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
30
 Ernährung, Unspezifiziert

Calorie summary

Kein Kommentar
Name Menge Kcal Eiweiss (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g)
Äntligen - Pågen 80.0 gram 208.0 6.8 3.6 36.8
Banan 140.0 gram 135.8 1.4 0.7 30.5
Ägg 120.0 gram 175.2 15.1 12.1 1.7
Mellanmjölk 250.0 gram 117.5 8.8 3.8 12.5
Yoggi 0,5% 200.0 gram 130.0 7.0 1.0 22.0
Prinskorvfett 23% 140.0 gram 361.2 14.0 32.2 4.9
Pasta, fullkorn 110.0 gram 359.7 12.1 1.7 72.8
Mellanmjölk 400.0 gram 188.0 14.0 6.0 20.0
Banan 140.0 gram 135.8 1.4 0.7 30.5
Mellanmjölk 250.0 gram 117.5 8.8 3.8 12.5
Köttfärspaj 200.0 gram 682.0 20.0 44.0 44.0
Päronsaft, BOB 1000.0 gram 350.0 5.0 5.0 85.0
Yoggi 0,5% 200.0 gram 130.0 7.0 1.0 22.0
Banan 140.0 gram 135.8 1.4 0.7 30.5
Mjölkchoklad 50.0 gram 277.5 4.0 17.0 27.3
Bröd, mjukt Hönökaka 80.0 gram 241.6 6.4 2.7 47.2
Gesamt   3745.6 133.2 136.0 500.2
109 Tanzen
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 383 kcalKalorien
Idag fick vi lära oss ingången till O Goshi... nej "killens karusell" hette den visst. Busenkelt, men allt annat var som bortblåst. Inte i den bästa formen visst.
Added 867 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Gehen Export
Time
 01:31:00Dauer (min.sek)
Distance
 8.58 kmStrecke
Gauge
 5.66 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 523 kcalKalorien
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%60gjJazt%60BYvBXhKlAzKa%40dIhInc%40%60LnUxBjDrIgYrIn%5CrI%7CLz%40nMPtkA%7EA%60%5D%7DC%7E%5CgBxYoEfQuVmc%40sOyJuJ%7DLaXgg%40cG%7BRsL_k%40kFg%60%40mAmTYsV%7C%40%7D%5BrCkSzF%7DLrLyQ%7CStPzF%7CDlAoM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Mår bättre, men inte hundra. Tog en långpromenad för att kolla lite hur kroppen svarar. Blev trött och flåsig ganska snabbt, men sen gick det över. Skönt att bli av med lite överskottsenergi.
Added 867 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Alle Ernährungsinformationen Eiweiss Fett Kohlenhydrate Kalorien
Menge 133.2 g 136.0 g 500.2 g 3746 kcal
E% 14.6% 32.3% 54.8%  
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 906 kcal