peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Freitag, 12. März 2010 |
   |
 |
00:52:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
308 kcalKalorien |
| Körde igenom hela kroppen med mitt program och kollade på film samtidigt :) Det gick bra, men tappade räkningen på repsen ibland. | ||
|
Show workout details |
|
01:34:00Dauer (min.sek) |  |
8.58 kmStrecke |  |
5.48 km/hGeschwindigkeit | |
10:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
533 kcalKalorien |
| Skulle simma, men det var visst hoppdag så det fanns inga motionsbanor. Det blev en promenad i det fina vädret istället. Fördelen med att gå tycker jag att dels känns det bra för ländryggen (plus att det tar lite på benen) samt att man får tid till a... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 841 kcal
