peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Donnerstag, 1. Juli 2010 |
   |
 |
00:43:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
216 kcalKalorien |
| Joint Mobility i dojon på lunchen. Även om jag inte kör det här programmet så ofta så känner jag framsteg varje gång. Blev t o m lite svettig :) Intensitet: 3/10 Känsla: 7/10 Givandegrad: 4/10 | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1132 kcalKalorien |
| Mådde skit och var spyfärdig före passet, var nära att stanna hemma, men pallrade mig iväg ändå. Väl framme började det släppa och efter uppvärmningen mådde jag bra igen. Sen körde vi 70 sekunder randori följt av tre valfria kast och sen direkt 40 s... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1348 kcal
