peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Freitag, 16. Juli 2010 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
2999.5 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
296 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Kälber, Brustkorb, Beine, Schultern, Trizeps| Satte ihop ett eget pass utefter den träningsvärk jag har idag :) Det gick rättså bra idag, men på sista övningen (dips) var jag helt slut. Stretchade höftböjare, sätesmuskel och vader efteråt. Intensitet: 6/10 Känsla: 8/10 Givandegrad: 7/10... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 296 kcal
