Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

peakXp Link Übungstagebuch

ManCarl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden
Donnerstag, 28. Oktober 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
186
Erholung
Ny vilodag, ovant det här.
Time
00:28:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
139 kcalKalorien
Del 2 i "Galenskaper du kan göra framför TV'n" Grepp, hand och underarmsträning. Också här märker jag att jag blivit starkare sen sist (det är väl nått år sedan jag körde det).
Added 829 Vor Wochen
Show workout detailsNext
25
Naprapat
Har känt mig bra i ryggen sen senaste besöket, så idag var det mest i förebyggande syfte som jag gick dit. Var "lite krokig" som hon uttryckte det, men det släppte väldigt lätt. Däremot så FÖRBJÖD hon mig att träna imorgon, så det blir en extra vilodag till då. Nåja, det ska väl gå bra det med.
Added 829 Vor Wochen
25
Box&Kick
11 friska på passet idag. Körde mycket förflyttningar och kontringar. Tänkte "helkropp" och att även mitshållaren skulle få jobba. Fick mycket beröm efteråt, det är ju det som gör det värt det :D
Added 829 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 139 kcal