peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Mittwoch, 27. Oktober 2010 |
   |
 |
01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1121 kcalKalorien |
| Johanna höll ett bra pass, med grym uppvärmning, några teknikdrillar och sen 30 min sparring. Drillarna vi körde var rakt armlås från underst i guard (mest som en del av uppvärmningen), sen från knästående med händerna i mattan kullerbytta för att pl... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1121 kcal
