peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Mittwoch, 30. März 2011 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |
| 2x15 på crosstrainern, level 3 och ca 9km/h. External rotation 2x3x10 på 6,25kg. Triceps 3x10 på 10kg. 2x3 enbensövning på boll. 3x10 situps i maskin. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 303 kcal
