peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Sonntag, 19. Juni 2011 |
   |
 |
01:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
466 kcalKalorien |
| Körde lite annan uppvärmning idag, sen program B 10 st Komplex rörlighet - Inga problem 20 st Sidböj med käpp - Gick bättre idag Alla reps av komplex styrkeövning 2, med 5kg viktskiva - Ganska enkelt 3x10 Utfallsteg på plint , 5kg - Ganska enke... | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 70.3 kg |
 |
70.3 kgGewicht |  |
1.6 kgChange |  |
21.70BMI |
i dojon efter träningen
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 466 kcal
