rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Freitag, 5. Februar 2016 |
   |
 |
01:50:00Dauer (min.sek) |  |
20.40 kmStrecke |  |
11.13 km/hGeschwindigkeit | |
05:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1784 kcalKalorien |
| 18:15-18:42 5 varv 1,2 km 18:50-19:29 7 varv 1,2 km 19:37-20:06 5 varv 1,2 km Gled ännu bättre ikväll än sist. Stakningen satt bättre, alla varv uppför kullen men inte hela varvet runt. Hade bättre teknik, bröstade upp mig, sköt snabbare ifrån o... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1784 kcal
