Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Samstag, 10. Januar 2015 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
4380.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
480 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 96.6 kg |
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96.6 kgGewicht |  |
-0.6 kgChange |  |
25.40BMI |
Kein Kommentar
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Gewicht, 97.2 kg |
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97.2 kgGewicht | |
0.6 kgChange | |
25.56BMI |
Kein Kommentar
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Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 92.00 cm |
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Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Upper arm, right | 38.00 cm |
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Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Chest | 111.00 cm | na training |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 480 kcal
