Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
00:19:01Dauer (min.sek) | ![]() |
1.39 kmStrecke | ![]() |
4.39 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:41 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
101 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:14:45Dauer (min.sek) | ![]() |
0.77 kmStrecke | ![]() |
3.13 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:09 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
62 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:58:32Dauer (min.sek) | ![]() |
4.02 kmStrecke | ![]() |
4.12 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:34 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
301 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 464 kcal










