Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
00:18:49Dauer (min.sek) | ![]() |
1.38 kmStrecke | ![]() |
4.40 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:38 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
100 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:24:21Dauer (min.sek) | ![]() |
1.26 kmStrecke | ![]() |
3.10 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
101 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:20:37Dauer (min.sek) | ![]() |
4.00 kmStrecke | ![]() |
2.98 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:09 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
325 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 526 kcal










