Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
00:42:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.60 kmStrecke | ![]() |
9.43 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
06:22 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
719 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:37:04Dauer (min.sek) | ![]() |
2.09 kmStrecke | ![]() |
3.38 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:44 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
164 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:31:14Dauer (min.sek) | ![]() |
2.08 kmStrecke | ![]() |
4.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
15:01 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
158 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1041 kcal













