Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Montag, 31. August 2015 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
3.10 kmStrecke |  |
9.30 km/hGeschwindigkeit | |
06:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
343 kcalKalorien |
| nike 10 k quick run 0,5% laatste interval verzwakt ivm verzuring herstel pols eind: 122 | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 97.4 kg |
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97.4 kgGewicht |  |
-0.1 kgChange |  |
25.60BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 343 kcal
