Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Freitag, 4. September 2015 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
3216.0 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen |  |
NormalIntensität |  |
482 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Andere, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 96.9 kg |
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96.9 kgGewicht |  |
0.6 kgChange |  |
25.48BMI |
Kein Kommentar
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Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Chest | 112.00 cm |
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Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Upper arm, right | 36.50 cm |
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Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 95.00 cm |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 482 kcal
