Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Donnerstag, 3. Dezember 2015 |
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00:52:00Dauer (min.sek) |  |
7.59 kmStrecke |  |
8.76 km/hGeschwindigkeit | |
06:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
903 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:14:44Dauer (min.sek) | |
1.11 kmStrecke | |
4.52 km/hGeschwindigkeit | |
13:16 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
81 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:14:31Dauer (min.sek) | |
1.14 kmStrecke | |
4.71 km/hGeschwindigkeit | |
12:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
81 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:13:39Dauer (min.sek) | |
0.90 kmStrecke | |
3.96 km/hGeschwindigkeit | |
15:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
69 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 98.5 kg |
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98.5 kgGewicht |  |
0.3 kgChange |  |
25.89BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1134 kcal
