Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Freitag, 4. Dezember 2015 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
246 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:13:08Dauer (min.sek) |  |
0.82 kmStrecke |  |
3.75 km/hGeschwindigkeit | |
16:01 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
64 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:26:42Dauer (min.sek) | |
2.25 kmStrecke | |
5.06 km/hGeschwindigkeit | |
11:52 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
158 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:01:36Dauer (min.sek) | |
4.06 kmStrecke | |
3.95 km/hGeschwindigkeit | |
15:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
313 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 99.1 kg |
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99.1 kgGewicht |  |
0.6 kgChange |  |
26.06BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 781 kcal
