Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Freitag, 11. Dezember 2015 |
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Krankheit |
verkoudheid/griep virus, zette niet door maar niet getreind ivm verminderde weerstand
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00:14:26Dauer (min.sek) |  |
0.84 kmStrecke |  |
3.49 km/hGeschwindigkeit | |
17:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
66 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:13:12Dauer (min.sek) | |
0.90 kmStrecke | |
4.09 km/hGeschwindigkeit | |
14:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
69 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 135 kcal
