Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Mittwoch, 23. Dezember 2015 |
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Krankheit |
verkoudheid/griep virus, zette niet door maar niet getreind ivm verminderde weerstand
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00:25:54Dauer (min.sek) |  |
1.82 kmStrecke |  |
4.22 km/hGeschwindigkeit | |
14:14 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
137 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:19:06Dauer (min.sek) | |
0.76 kmStrecke | |
2.39 km/hGeschwindigkeit | |
25:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
69 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 206 kcal
