Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Donnerstag, 24. Dezember 2015 |
   |
 |
Krankheit |
verkoudheid/griep virus, zette niet door maar niet getreind ivm verminderde weerstand
 |
00:19:56Dauer (min.sek) |  |
1.26 kmStrecke |  |
3.79 km/hGeschwindigkeit | |
15:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
98 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:25:59Dauer (min.sek) | |
1.37 kmStrecke | |
3.16 km/hGeschwindigkeit | |
18:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
111 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 209 kcal
