Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
00:15:40Dauer (min.sek) | ![]() |
0.81 kmStrecke | ![]() |
3.10 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
68 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:21:26Dauer (min.sek) | ![]() |
0.89 kmStrecke | ![]() |
2.49 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
24:05 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
82 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:40:53Dauer (min.sek) | ![]() |
2.93 kmStrecke | ![]() |
4.30 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:57 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
226 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
01:09:46Dauer (min.sek) | ![]() |
4.17 kmStrecke | ![]() |
3.59 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
16:44 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
339 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 715 kcal













