Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Montag, 13. November 2017 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
376 kcalKalorien |  |
1786Score |
| lunge 3x 10 rug bal 3 x 12 zij lift 3x 12 situ ball 3 x 12 lat pull achter 60 10/10/7 bankdruk 50 10/10/7 schouders achter K 0 12/12/12 | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 100.9 kg |
 |
100.9 kgGewicht |  |
-0.3 kgChange |  |
26.54BMI |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 376 kcal
