Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Donnerstag, 4. Februar 2021 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
250 kcalKalorien |  |
1191Score |
| core rondom 3 x 15 pull voorkant 45 kg 12/8/8 bench press 40 kg 12/12/12 | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 100.7 kg |
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100.7 kgGewicht |  |
-0.1 kgChange |  |
26.48BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 250 kcal
