rolle495 
Übungstagebuch
roland Dunebäck, 61Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 1. Januar 2010 |
   |
 |
00:48:59Dauer (min.sek) |  |
7.50 kmStrecke |  |
9.19 km/hGeschwindigkeit | |
06:32 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
690 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
7470.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
303 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Beine| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 66.5 kg |
|
66.5 kgGewicht |  |
2.5 kgChange |  |
25.65BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 993 kcal
