rolle495 
Übungstagebuch
roland Dunebäck, 61Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 2. Januar 2010 |
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00:50:48Dauer (min.sek) |  |
7.50 kmStrecke |  |
8.86 km/hGeschwindigkeit | |
06:46 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
707 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
4950.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
299 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 65.6 kg |
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65.6 kgGewicht |  |
-0.9 kgChange |  |
25.31BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1006 kcal
