SkogsCicci 
Übungstagebuch
Cecilia Lindström, 56Jahr| Mittwoch, 2. Januar 2019 |
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01:06:00Dauer (min.sek) |  |
5.15 kmStrecke |  |
4.68 km/hGeschwindigkeit | |
12:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
317 kcalKalorien |  |
2510Score |
| En blåsig runda i lugn takt för att mjuka upp Tommys stela rumpa. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
150 kcalKalorien | |
1191Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:29:13Dauer (min.sek) | |
6.00 kmStrecke | |
217 kcalKalorien | |
1722Score |
Performed activities
Roddmaskin| Kein Kommentar | ||
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00:12:25Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
137 kcalKalorien | |
1086Score |
Performed activities
Motionscykel| Kein Kommentar | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
50 kcalKalorien | |
397Score |
| Gjorde 20 st av de övningar jag kom på för dagen. Mest armstyrka och lite ben. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 871 kcal
